la tribu des mecs et des nanas

Nourrir les pointes

Nourrir les Pointes:

1) 3 cuilléres d'huile végétale + trois gouttes d'huiles essentielle de lavande

2) Appliquer sur les pointes, puis enveloppez de film alimentaire

3) 30 minutes de pause, puis rincez

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#Posté le mercredi 04 juin 2008 05:55

gommage visage

Gomme Visage

1) Mélangez 3 cuilléres à café de poudre d'amande et 3 de miel

2) Appliquez sur le visage par massages circulaires

3) Rincez à l'eau tiède

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#Posté le mercredi 04 juin 2008 05:43

adresse web

voila une liste de site bien sympa pour faire du shopping sur le net :

www.technofilles.fr

www.sac-et-cabas.com

www.olivolga.com

www.lachaiselongue.com

si vous en avez d'autre donnez je les rajouterais

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#Posté le jeudi 01 mai 2008 11:51

la poudre de soleil

petit conseil beauté pour les filles

comment bien appliquer la poudre de soleil

premièrement il faut prélever une petite quantité de poudre avec le pinceau

deuxièmement balayer la poudre sur le front, le nez et les pommettes

troisièmement déposez de la poudre en petite touche sur le décolleté et les épaules.

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#Posté le jeudi 01 mai 2008 11:29

recette minceur

petite recette minceur pour celles et ceux qui veulent perdent avant l'été!

Ingrédients :

* mâche
* feuilles de chêne verte et rouge
* scarole
* coeurs de laitue
* 1 oignon rouge
* 1 échalote
* 4 fraises (surgelées si ce n'est pas la saison)
* 3 c. à soupe d'huile d'olive
* 2 c. à soupe de vinaigre de Xérès
* 1 c. à soupe de confiture de fraises allégée
* sel, poivre

Préparation :

Nettoyez et essorez les différentes salades.
Pelez l'oignon et l'échalote, puis émincez-les.
Lavez les fraises et coupez-les en deux.
Dans un bol, préparez la vinaigrette avec l'huile, le vinaigre et la confiture. Assaisonnez selon votre goût.
Mettez les salades dans un grand saladier avec l'oignon, l'échalote et les fraises.
Arrosez de vinaigrette. Servez.

Voilà une recette simple mais pleine de saveur ! En effet, le mélange des différentes salades permet de varier les goûts et les couleurs. Elles sont pauvres en calories et riches en fibres. Les fraises apportent une saveur sucrée avec également peu de calories. Enfin, la vinaigrette traditionnelle (huile et vinaigre) est relevée par un peu de confiture allégée, évitant ainsi la monotonie d'un régime hypocalorique strict. A vos fourchettes !

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#Posté le dimanche 02 décembre 2007 04:05

la tribu des mecs et des nanas

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